普拉提器械厂家橡木经典款核心床
健身器材厂家核心床,壁挂,半高架,凯迪拉克床,二合一训练床,稳踏椅梯桶,矫正器等各种材质款式普拉提器械,诚招代理商,器械销往广州,北京,上海,四川,山西等全国各地。
普拉提核心床作用
增强核心:加强腹部及背部肌肉力量,并锻炼深层肌肉挺高稳定
拉升肌肉:提升肌肉的灵活性,修长肌肉线条
调整体态:正确的骨骼排列,重塑体型
紧致身体:快速有效瘦腰提臀
平衡身体:提高运动表现,防止受伤
康复理疗:物理治疗,修复损伤
1小时的核心床训练="1小时的器械练习”+“1小时的有氧练习”的效果之和
增加肌肉力量 缓解疲累
增长肌肉
使肌肉线条优美
缓解肌肉酸痛疼痛
从根本上改善体型
同时提高躯干的控制与四肢动作的协调能力 改善姿势 塑造紧致的体型 提升运动表现力
加强深层肌肉的训练及躯干稳定 可提高柔韧性 增加肌力 增强身体的控制能力和稳定性、平衡、协调能力等
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