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户外运动比上补习班更重要
暑假里的孩子们除了上补习班、做功课，大量的时间都耗在电视旁、电脑前，酷暑的天气更成了孩子不运动的借口。陈津津说，每到暑假，都有很多家长带孩子来医院看病，一些希望长个儿，一些是看多动症、抽动症等。临床经验丰富的她认为，相当一部分家长都忽略了运动对健康成长的重要性。
“很多家长说，要让孩子长个儿，就是补钙，多喝牛奶，其实这种想法是片面的。”陈津津直言，暑假里，带孩子户外运动比上补习班更重要，一个健康的身体是一切发展的基础。尤其是学龄期的孩子，要一定强度的户外运动才可以促进生长。“夏季光照充足，人体新陈代谢旺盛，骨骼发育也开始加强，进入一年中的快速生长期。同时进入暑假，孩子脑疲劳缓解，睡眠与运动时间也相对较多，这些都有利于孩子生长，应当好好利用这段时期。”
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